不管跳多难的肚皮舞，都是由其肚皮舞的基本步伐组成的，肚皮舞基本步伐有许多，贝丽逖斯舞蹈培训学校为大家简单的进行介绍几种步伐：

肚皮舞的基本步伐：

1、交叉步

左腿向前迈一步，将右腿向侧面打开，同时需提胯，脚尖要点地。右腿向前迈一步，左腿向侧面打开，同时需提胯，脚尖要点地。

2、扭步

旋转时身体迈步然后扭臀。右脚脚掌踩地，左脚脚尖向前迈步点地，用力使臀部向上，并推动右脚向前跟一步。迈步扭臀，迈步扭臀向后扭，向前扭，另一边迈步腿然后再扭，想象是用脚带动臀部运动。

3、鸭子步

身体曲膝站立，左脚向左前迈一步，同时，髋部向左前顶两次，右脚相同动作，使之左右摆动。左脚向右后方迈一步，同时，髋部向左后顶两次，右脚重复动作。

4、葡萄藤步

右脚向左前方迈出一步，左脚向左迈出一步。胯部向左顶出，反方向相同，双腿向后交叉，迈腿，再向前交叉，脚尖点地。一二三再来三下，前交叉再迈腿而后交叉脚尖点地。

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